Avec l'âge, les douleurs qui s'installent, les familles qui s'éloignent, les relations quotidiennes entre générations devenant de plus en plus rares...les personnes âgées ne sont plus ou presque plus touchées.
Pour la plupart, les soins médicaux restent l'unique opportunité de contact physique. Malheureusement, l'usage de gants, exclue aussi toute sensation de peau-à-peau, pourtant propice au bien-être.
Un corps dans l'oubli
Leur image corporelle n'est alors associée qu'à une enveloppe en souffrance qui s'est transformée avec les années, que l'on maintient en état, derrière une frontière "hygiénique".
En conséquence, certains individus délaissent ce corps douloureux et indésiré. Du point de vue psychologique, c'est l'estime de soi qui s'en trouve amoindrie, parfois même la dépression s'installe, amplifiée par l'isolement ou le manque d'activité.
Reprendre contact avec son propre corps grâce au massage
Une réponse simple à ce mal-être peut être trouvée dans le massage bien-être. En effet, pratiqué régulièrement par un praticien ou en séance d'auto-massage, il permet relaxation et lâcher-prise. Ces effets bienfaisants peuvent ainsi aider à estomper les tensions, voire les maux et douleurs.
Retrouver des perceptions sensorielles par le toucher, d'un masso-praticien, du personnel soignant, de la famille, des proches augmente la conscience de son corps.
Touchez vos aînés, embrassez-les, cajolez-les, massez-les...
L'Atelier des Libellules propose des séances individuelles de massage bien-être et de massage assis, ou bien des séances collectives d'auto-massage. Elle peuvent aussi bien être pratiquées à domicile, qu'en EHPAD : Massages in situ
Concernant les séances individuelles, le massage latéral, réalisé sur table peut apporter le confort adéquat aux personnes souhaitant recevoir un massage complet du corps.
Pour tout renseignement, contactez Cathy PICARD.
J'aimerais partager, également avec vous cet article et cette vidéo réalisés avec justesse par France 3 Limousin, illustrant mes propos. Il y est question des bienfaits du massage pour les personnes âgées. Didier Pouget, Masso-praticien à Limoges, dispense des séance de massage et d'auto-massage dans un EHPAD
Reportage de France 3 Limousin
En visite à Limoges, vous pourrez rencontrer Didier Pouget, le masso-thérapeute du reportage :
